Банный зал №2

В банном зале №2 расположены: 

• финская сауна, 

• паровая кабина, 

• ледяной фонтан, 

• дорожка Кнейппа. 

В отличие от банного зала №1, здесь собраны процедуры, пользующиеся спросом, в первую очередь, у представителей сильного пола. 

Комплекс бань является одной из основных частей любого СПА. Ведь баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов. Учёными доказано, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Баня повышает устойчивость организма к холоду, укрепляются сосуды, расширяются и тщательно очищаются поры всего тела, удаляются омертвевшие клетки кожи. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню. После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение. Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы — лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса. Во время банной процедуры можно потерять до 1,5 литров пота, с которым выводятся конечные продукты обмена веществ — соли, мочевина и др.

ФИНСКАЯ САУНА 

Температура: 80°C - 110°C max.

Влажность: 10-20%

Время пребывания: 10-15 минут.

Способствует укреплению здоровья и борьбе с различными недугами, повышает устойчивость организма к холоду, укрепляет сосуды, способствует тщательному очищению пор, удалению омертвевших клеток кожи, улучшению её внешнего вида, улучшается кровоснабжение.

Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы — лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса. Во время банной процедуры активизируется потоотделение, с которым выводятся конечные продукты обмена веществ — соли, мочевина, токсины и др.

ПАРОВАЯ КАБИНА

Температура: 48°C max.

Влажность: 98%

Пребывание: 20 минут max.

Здесь вы сможете испытать на себе всю пользу воздействия пара на организм. Эвкалиптовый ароматизированный пар смешивается с воздухом и равномерно распределяется по кабине.

Благодаря пару организм расслабляется, уменьшаются ревматические боли, смягчается и увлажняется кожа. Положительный эффект достигается и в лечении заболеваний дыхательных путей.

ЛЕДЯНОЙ ФОНТАН и Дорожка Кнейппа

 Ледяной фонтан используется для проведения контрастных процедур после бани. Мелкими чешуйками льда можно обтирать тело, лицо, использовать их для локального охлаждения. Ледяной фонтан снимает стресс и чувство тревоги, тонизирует и укрепляет кожу и сосуды, стимулирует лимфоток и кровообращение, укрепляет иммунную систему и придает небывалый заряд бодрости после посещения бани или сауны. Подарит незабываемые ощущения любителям экстрима, а также приверженцам закаливания.

Дорожка Кнейппа представляет собой водяную дорожку, состоящую из небольших ванночек, с контрастной — холодной (10-12 градусов) и горячей(30-40 градусов) водой. Нужно медленно и плавно, полностью поднимая ногу из воды переступать поочередно из одной ванночки в другую.

За счет контраста воды, улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода к клеткам, который активизирует обменные процессы, и запускает в организме процесс очищения и регенерации клеток, укрепляет сердца и сосуды, улучшает самочувствие.

Эта процедура очень полезная и приятная, сочетает закаливание и дополнительно стимулирует рефлекторные точки, расположенные на ступнях ног.

Методы доктора Кнейппа используют как здоровые люди для закаливания, снятия напряжения, усталости, так и люди с симптомами различных заболеваний.